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Un nuovo modo per riprendere la tua vita in mano ed una consapevolezza di te stesso

Giusy Ruggiero

Psicologa clinica,

Criminologa, 

Counselor ad orientamento analitico transazionale

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Il copione in analisi transazionale

2023-09-07 19:25

Dott.ssa Giusy Ruggiero

Il copione in analisi transazionale

In analisi transazionale che cosa è il copione?

Copione è: quelle strategie di vita che ci conducono in determinati comportamenti e questi comportamenti possono essere anche psicopatologici e disfunzionali. Tali strategie vengono decise e intraprese fin da bambini, ossia, ogni bambino apprende comportamenti specifici e decide per sé un piano di vita (cioè il copione) che lo guiderà dall'infanzia fino all'età adulta. Anche se, ogni bambino abbia capacità cognitive ed emotive limitate, così come un esame di realtà ridotto, e sebbene le sue decisioni siano influenzate dai genitori e dall'ambiente in cui egli vive, le decisioni e le strategie di copione sono per lui la modalità con cui quel bambino, ha creduto fosse possibile sopravvivere e ottenere ciò che desiderava da un mondo che poteva sembrare ostile oppure che lo era davvero. Il copione deciso nell'infanzia, ha una serie di modelli di comportamento che si portano fino all'età adulta. Le persone seguono tali modelli anche se gli stessi risultano essere faticosi, sabotatori e persino dolorosi. Per questa ragione, da adulto è possibile imparare a leggere e conoscere tali decisioni che sono state prese nell'infanzia e sostituirle, oppure cambiarle, con altre più adeguate. Questo perché, dato che ogni bambino ha deciso da sé il proprio piano di vita egli ha il potere di cambiarlo, in qualsiasi momento e tanto più da adulto.... Ed è questo che porta la terapia analitico transazionale, far prendere consapevolezza nell'individuo che nelle sue mani c'è tutto il potere del suo cambiamento, lui ha il libero arbitrio.. Per ottenere questo cambiamento non basta la comprensione profonda di schemi e modelli di comportamento e quindi del copione di vita; è necessaria la decisione attiva e consapevole di cambiare questi schemi. Solo in questo modo, il cambiamento può essere reale e duraturo.

Dott.ssa Giusy Ruggiero